8/8/19 : Forêt de Bébour (Réunion) 2/5 -

 

Bonjour à toutes et tous et bienvenue sur mon blog.

 

8/8/19 : Forêt de Bébour (Réunion) 2/5 - Recette Réunionnaise

 

J'espère que vous allez bien !!!! C'est un plaisir de vous recevoir sur mon ti blog.

Nous continuons notre balade à la Forêt de Bébour dans les Hauts de l'île (Réunion) 2/5, tout d'abord en vidéo Kizoa ensuite quelques photos

En vidéo KIZOA, il faut ouvrir le FLASH PLAYER et ensuite AUTORISER le FLASH PLAYER pour voir la vidéo avec musique si vous le désirez;

Lien pour ouvrir dans une nouvelle fenêtre la vidéo :

 

http://www.kizoa.fr/Montage-Video/d277897466k9859458o2l1/fort-de-bébour-réunion-2-sur-5

 

 

 

 8/8/19 : Forêt de Bébour (Réunion) 2/5 - Recette Réunionnaise

 

Je remercie les ami(e)s qui ont demandé des nouvelles de ma santé, je n’ai rien de grave simplement cela a été très douloureux mais je vais mieux et je ne veux pas vous ennuyer avec cela, il y a tellement de gentilles personnes qui ont des problèmes bien plus graves que les miens de santé, mais simplement vous faire un petit résumé de ma visite du 6 août chez un ostéopathe (c’est la première fois que j’allais chez un ostéopathe, car auparavant je ne voyais que des Kinés qui faisaient un peu d’ostéopathie….mais cela n’a absolument rien à voir avec un spécialiste en ostéopathie qui n’est pas kiné mais ostéopathe). 

Il a regardé mes radios (dos et cuisse gauche), il m’a posé plein de questions sur mes antécédents médicaux (qui n’avait rien à voir avec mon dos, spécialement…, car je suis nouée et stressée il l’a ressenti et nerveuse bien entendu) il m’a fait faire des mouvements pour le dos etc…. et m’a dit que j’avais une forte cruralgie, que ayant une scoliose (qui date de ma jeunesse à 13 ans) la scoliose est importante et bien tordue, avec ma fracture du bas du dos (datant d’un accident que j’avais eu vers l’âge de 18 ans) disons qu’il m’a dit que j’avais le dos en bien mauvais état avec plein d’arthrose, donc pas de miracle mais qu’il allait tout d’abord voir mon bas de ventre car c’est très important et il m’a dégagé des tensions importantes dans le bas du ventre (je l’ai senti houps !!!!), ensuite il m’a manipulé des pieds à la tête avec ses mains où il appuyait fort à certains endroits, sur le coup çà fait mal mais c’est bref et je ne suis pas douillette, par contre point positif je suis très souple des jambes LOL !!!! (je vais pouvoir quand j’irai mieux danser et sauter comme une jeunette ah ah ah !!!)  bref je suis restée près d’une heure dans son cabinet, cela m’a fait du bien et j’ai senti que d’un coup j’étais décoincée et me sentait plus légère et moins courbée, la cuisse gauche je ressens toujours un peu de douleurs mais c’est normal il faut laisser le temps au temps et je dois commencer (au-dessus de son cabinet d’ostéopathie) des séances kiné (15 à nouveau, ayant terminé 15 séances kiné le 22/7 faites chez un autre kiné) à partir de lundi 12 août (lui expliquera ma pathologie au kiné avant ma 1ère séance de lundi) et j’en fais 5 tout d’abord pour voir comment çà évolue, si au bout de 5 séances kiné j’ai toujours mal il faudra avant de le revoir l’ostéopathe que j’aille voir mon médecin pour demander de faire un IRM de la moelle épinière, car il est possible que j’ai qq chose qui coince sur la moelle épinière, donc à suivre…. Il m’a conseillé surtout de continuer de faire mon yoga qui ne peut que me faire le plus grand bien et de marcher le plus possible et m’étirer chaque matin et surtout très important de boire 2 L d’eau par jour (sous forme d’eau bien sûr, café, thé et ou tisane….). 

Conclusion : Je suis très contente de ma séance d’ostéopathie car cela m’a vraiment décoincée et je souffre moins de mon bas du dos et de ma cuisse gauche, bien que ce matin je me suis levée « cassée » mais après quelques étirements en douceur, j’ai pu redresser et sentir moins de tensions et des douleurs moins intenses de ma cuisse gauche. Voilà voilou, désolée d’être un peu longue mais en quelque sorte cela peut être des conseils pour certaines et certains d’entre vous. Je vais essayer d’être moins stressée, moins nerveuse (mais chasse le naturel il revient au galop houps !!!) et plus marcher et étirer mon grand corps de déesse musclée ah ah ah !!!!! elle est bien bonne mais c’est quand même plus agréable que de dire une « vieille » toute cassée LOL !!!!! Prenez bien soin de vous surtout et merci pour votre belle amitié qui m'est très précieuse. Gros bisous à vous partager.

 

 8/8/19 : Forêt de Bébour (Réunion) 2/5 - Recette Réunionnaise

 

 

Revenons à notre article du jour avec quelques photos

 

8/8/19 : Forêt de Bébour (Réunion) 2/5 -

 

8/8/19 : Forêt de Bébour (Réunion) 2/5 -

 

8/8/19 : Forêt de Bébour (Réunion) 2/5 -

 

8/8/19 : Forêt de Bébour (Réunion) 2/5 -

  

8/8/19 : Forêt de Bébour (Réunion) 2/5 -

 

 

La Forêt de Bébour, une magnifique forêt primaire
C’est une forêt qui se trouve au-dessus de La Plaine des Palmistes. Les fougères arborescentes y sont magnifiques, atteignant souvent 6 à 7 mètres de hauteur...

 

 

8/8/19 : Forêt de Bébour (Réunion) 2/5 -

 

 

FIN 2/5

 

8/8/19 : Forêt de Bébour (Réunion) 2/5 - Recette Réunionnaise

 

 

Je termine ce jour par une recette simple et délicieuse de la Réunion du site La Réunion Paradis

 

Carry de z’oeufs

 

8/8/19 : Forêt de Bébour (Réunion) 2/5 -


Ingrédients pour 4 personnes environ :

4 oeufs durs
4 gousses d’ail
3 oignons
4 tomates
2 piments (facultatif)
1 c.à.s de concentré de tomate
1 c.à.c de curcuma (safran)
1 morceau de gingembre (facultatif)
Thym
Sel, poivre.


Écrasez les gousses d’ail ainsi que le gingembre. Faites chauffer une marmite avec de l’huile, émincez les oignons finement et faites les dorer. Ajoutez la pâte d’ail et de gingembre, le curcuma, le thym, les piments hachés, le concentré et les tomates coupées en dès. Faites revenir 1 minute puis ajoutez les œufs durs coupés en 2. Laissez mijoter 1 à 2 minutes et servez avec du riz.
Recette idéale pour les végétariens !

 

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Je vous remercie pour vos visites, vos commentaires à faire ICI, merci également aux personnes qui partagent leurs gifs images...

Je vous souhaite une exquise fin de semaine.

Prenez bien soin de vous surtout.

Gros bisous d'amitié à vous partager du haut de mon ti rocher.

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